코디펜던트의 두 얼굴

"Codependent relationships can make you feel like a hero or a victim, you get to decide."

 

코디펜던트 관계는

당신을 '영웅' 혹은 '피해자'로

느끼게 만들 수 있다.

당신이 결정하라.

 

 

 

두 사람의 관계에서,

일방적으로 내가 상대를 서포트하여

그에 대한 보상으로 영웅이 된 것처럼 느끼거나,

반대로 나만 희생하여 피해자가 된 것처럼 느꼈었다.

 

영웅도 피해자도 아닌,

서로 상생하는 관계를 만들기 위해서는

무엇보다

내 자신이 무엇을 느끼는지 알아차리고

그로부터 내가 무엇을 원하는지 알아차리고

그것을 표현하는 것이

필요하다는 것.

잊지 말기.

 

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